Hasta Olmamıza Neden Olan 3 Temel Mekanizma
????Hasta Olmamıza Neden Olan 3 Temel Mekanizma???? Bir şekilde hasta oluyoruz. Bizi hasta eden yüzlerce hatta binlerce unsur var ancak...
Antioksidan Besinler ve Faydaları Nelerdir?
Antioksidanlar vücudumuzda oluşan serbest radikallere istedikleri elektronu vererek onları dizginleyen önemli bileşenlerdir. Antioksidanlar, vucudumuzdaki o “yaramaz çocukları” yani serbest radikalleri...
Hayatınızın “Son 10 Yılı” Nasıl Olsun İstiyorsunuz?
Hayatınızın son 10 yılı nasıl olacak? Peki siz nasıl olsun istiyorsunuz? Bugün, yarınki hayatınız için ne yaptınız? Hayatınız boyunca yaşamak...
Olaylara Bakış Açımızı Değiştirmediğimiz Sürece?
Adamın biri, bisikletle Türkiye’den İran’a geçiyormuş. Selesinde kocaman bir torba..Gümrük görevlisi şüphelenmiş haliyle,“Aç torbayı?…” demiş,Adam açmış! Torbadan kum çıkmış …İki...
Sütten Daha Fazla Kalsiyum İçeren Gıdalar
Kalsiyum Almak İçin Süt İçmeliyim? Mi Acaba? Bilimsel çalışmalar ve gıda analizleri gösteriyor ki sütten aldığımız kalsiyumdan daha fazlasını diğer...
Bu Üçünü Yendim; Reflü, Alerjik Rinit, Ürtiker – Peki Ben Kimim?
Bunları size anlatıyorum, peki ben kimim? Haliç Üniversitesi, “Amerikan Kültürü ve Edebiyatı” bölümünü %100 burslu olarak tamamlayıp iş hayatına atıldım....
Vazgeçenler Kulübü
Hemen vazgeçiyoruz, çabuk pes ediyoruz ve bir o kadar da acele ediyoruz. Bu sene de bazı hayaller kuruldu, bazı planlar...
Yeterli Miktarda Su İçmediğimizde Ne Olur?
Aşağıdaki sorunları çok sık yaşıyorsanız, herhangi bir hastalık şüphesine düşmeden ve moralinizi bozmadan önce yeteri kadar su içip içmediğinizden emin...
Kemik Suyundan Kolajen Olur Mu?
Kemik iliği kaynatarak güzel bir çorba yapayım, çocuğumun yemeklerine de parça parça atayım, vitamin olsun, kolajen olsun, güç olsun diyorsunuz...