Antienflamatuvar Etkisi En Yüksek Olan Besinler

Enflamasyon, vücudumuzun alarm sistemi olarak bizi sürekli uyarıyor ve bu uyarılar en çok kabızlık, mide ağrıları, halsizlik, anksiyete ve depresyon gibi belirtiler şeklinde ortaya çıkıyor.

Eğer sürekli aynı şikayetleriniz varsa ve bir türlü çözüm bulamıyorsanız, enflamasyon konusunu ciddiye almanızı ve bir beslenme uzmanına danışmanızı öneririm.

Enflamasyonla mücadelede en etkili olan besinleri sizlerle paylaştım. Bu besinleri günlük diyetinize ekler ve istikrarlı bir şekilde bu rutine devam ederseniz, enflamasyonun sağlığınızda ve sosyal hayatınızda yarattığı etkileri azaltabilirsiniz.

Bu besinlerden en verimli şekilde yararalanmak adına her türlü sorunuzu bana sorabilirsiniz çünkü miktar ve emilim konusu oldukça önemli.

Ben enflamasyondan korunmak için yukarıda saydığım vahşi yaban mersini, noni, mangosteen, aronya, ashwagandha ve daha pek çok süper gıdanın bir arada olduğu doğal bir özüt kullanıyorum.

Sizin sağlığınıza..

Instagram: @gokangunerofficial

www.gokanguner.com