ŞİMDİ HAYALLERİ TAMİR ETME ZAMANI
AŞAĞIDAKİ KONULARDAN HANGİSİ İLGİNİZİ ÇEKİYOR?
Sana yapamazsın diyenlere inat olsun diye değil, yapabileceğine inandığın için yapacaksın. Bırak bu işleri diyecekler, olmaz diyecekler hatta daha da...
Düzenli ve kaliteli bir uyku deneyimi sadece sağlıklı olmamız için değil, aynı zamanda daha iyi bir yaşam sürebilmemiz için oldukça...
Toksik Maddeler Ne Mi Yapar? Öncelikle hücre zarına saldırırlar ve burada derin bir tahribata yol açarlar. Tabi bu sırada çok...
HAYALLERİNİ GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN RİSK ALDIĞIN GÜN YAŞAYACAĞIN 14 ŞEY! Bir kere hayallerinin peşinden gitmeye karar verdin mi gerisi çorap söküğü...
Sağlıklı olmak, “bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam iyilik hali” olarak tanımlanıyor. Bu tanım Dünya Sağlık Örgütü’ne ait. Peki soruyorum...
Nitrik Oksit vücudumuzda doğal olarak üretilen, “Yaşam Molekülü” olarak da bilinen bir gaz molekülüdür. Nitrik Oksit, kan damarlarını gevşeterek damar...
Sinemanın dâhi yönetmeni Christopher Nolan’ın filmlerinde her zaman beni etkileyen ve düşündüren replikler olmuştur. Bu replik de “Batman Başlıyor” ve...
Kronik Enflamasyon Nedenleri ve Çözümleri Bildiğiniz gibi daha öncesinde enflamasyon hakkında ve vücutta nelere sebep olduğuyla ilgili çok sayıda paylaşım...
????️️Probiyotik ve Prebiyotik Arasındaki Fark Nedir? Bağırsak sağlığı üzerine yapılan araştırmalar, Probiyotik ve Prebiyotik kavramlarının hayatımıza girmesine neden oldu. Peki...
Yapılan binlerce çalışma ile OMEGA 3 yağ asitlerinden EPA ve DHA’nın kalp ve damar sağlığıyla ilgili olumlu etkileri kanıtlanmıştır. Gıdalarla...