Omega 3 ve Çocuklarda Zeka Gelişimi
Omega 3’ün çocukların zekâ gelişimi üzerindeki etkileriyle ilgili çok sayıda çalışma vardır. Bu çalışmalarda;– Çocukların okul başarılarının ve kitap okuma...
Omega 3 ile Genel Sağlık İlişkisi
Omega 3’ün, derin REM uykusuna yardımcı olmaktan çok daha fazla işlevi var vücudumuzda. Pubmed’de, Omega 3 ile ilgili 30 binden...
Omega 3 Takviyesi Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Nasıl Bir Omega 3 Takviyesi Kullanmalıyım? Uyku sorunları, hafıza problemleri, kalp ve damar sağlığı, cilt, saç ve tırnak sağlığı için...
Omega 3 Nedir, Faydaları Nelerdir?
Omega 3 Nedir? Omega 3 yağ asitleri vücut için gerekli olan ama vücudun üretemediği yağ asitleridir. Besinlerle alınamadığı durumlarda gıda...